Qu’est-ce qu’une Constellation Familiale et Systémique ?
La constellation familiale est une méthode de thérapie familiale transgénérationnelle, fondée dans les années 90 par Bert Hellinger, psychothérapeute allemand. Sa méthode met en lumière les conflits personnels et familiaux issus de l’inconscient familial par le biais de jeux de rôles et de psychodrames (psychothérapie de groupe où les participants doivent mettre en scène des situations conflictuelles).
La constellation familiale révèle les intrications, dénoue les nœuds systémiques (relatif à un système dans son ensemble) et opère ainsi un travail de libération. Pendant la constellation, il convient de faire confiance à ce qui se montre, sans analyser ni interpréter, et d’accepter sans jugement les ouvertures proposées par le respect de ces lois transgénérationnelles.
Dans la plupart des cas, cette thérapie systémique (la constellation) se pratique en groupe, mais elle peut aussi se faire lors d’un entretien individuel, en présence ou à distance.
Les champs d’applications en constellation systémiques sont nombreux : difficultés
relationnelles, de couple, familiales, professionnelles, psychologiques, spirituels, problème de santé...
Absolument toutes les problématiques rencontrées dans la vie peuvent être représentées et constellées !
Comment se déroule une Constellation Familiale ?
Selon le fondateur de la méthode, le terme «constellation» est un «raccourci de traduction», la bonne expression serait «poser la famille dans l’espace».
Les participants de la séance sont amenés à devenir des représentants d’un système familial, ou d’une problématique, sous la forme d’un jeu de rôle.
En pratique la personne qui fait sa constellation (le/la constellé/e) commence par poser sa demande. Si celle-ci n’est pas précise, je l’aide à reformuler la problématique et ainsi à clarifier cette demande.
Nous définissons ensemble les rôles et représentations symboliques nécessaires au bon déroulement de la constellation.
Ensuite, le/la constellé/e choisit des représentants pour jouer les« rôle » définis.
Ces représentants sont placés dans l’espace et se laissent alors guider par leurs ressentis de manière phénoménologique (sans interprétation, ni analyse). Ils peuvent être amenés à exprimer des ressentis ou des émotions en lien avec leur rôle.
Je laisse le processus se faire entre les participants et n’interviens que lorsque la situation est bloquée, ou lorsqu’il est nécessaire de faire entrer un nouveau représentant.
Dans le plus grand respect et la plus grande bienveillance, le processus de « transformation » fait son chemin pour le/la constellé/e.
Pour les dates des constellations de groupe, regarder dans « agenda » ou me contacter.
La séance individuelle de constellation familiale
Une constellation familiale peut être pratiquée en individuel, en présence ou à distance, pour les personnes qui ne souhaitent pas travailler en groupe.
Les représentants sont alors remplacés par des figurines, des feuilles ou des objets placés au sol (ou sur la table lorsque le travail se fait à distance).
Investissement
| constellation familiale en groupe | |
| La journée | 60,00€ par personne |
| constellation familiale en individuel en présence | |
| 1h30 – 2h00 | 60,00€ |
| constellation familiale en individuel à distance * | |
| 1h30 – 2h00 | 60,00€ |
N’hésitez pas à me contacter pour toute demande.
Au plaisir de partager avec vous.
* Pour les rendez-vous à distance, la séance se passe par Messenger, WhatsApp ou Zoom.